Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] co to daje. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Nie masz pojęcia o suplementach a próbujesz się w nie pchać, z resztą o treningu też nie (brzuch). Tak więc najpierw nabądź podstawowej wiedzy a dopiero pomyśl nad kreatyną ;-) A to ekstra libido w jakim celu brałeś? %-)
bylo mnostwo zmian , ale wszystkie maja takie skutki uboczne , lekarz ma gdzies moje zycie osobiste , chyba sprobuje polaczenia ZMA i TRIBULUSa Prędzej rozważ zmianę lekarza , niż szukanie rozwiązania na własną rękę. Co to są za lekki i w jakim celu je bierzesz ?
no jedna hantle sciskiem dwoch dloni. i w jakim celu sie anty udzielasz jak o treningu pewnie wiesz tyle co byk o gwiazdach. temat do zamknięcia sam ogarnalem juz pare rzeczy. pozdro Zmieniony przez - cantona4 w dniu 2014-12-30 17:31:24
Nie rozumiem w jakim celu jest Ci potrzebne nazwanie jakiegoś produktu białkiem / węglowodanem itd..? w takim abym wiedział czy można go połączyć ze sobą
Nie rozumiem w jakim celu jest Ci potrzebne nazwanie jakiegoś produktu białkiem / węglowodanem itd..? w takim abym wiedział czy można go połączyć ze sobąDo czego ci to potrzebne?? pewnie jako poczatkujaca osoba zbyt bardzo przejmujesz sie pierdołami ze np nie można łączyć ogórka z pomidorem bo szkodzi :)
jak bd miał z 21lat wtedy możesz o nim pomysleć... teraz to wyrzucanie kasy w błoto skoro jesteś za młody! No i te same pytanie w jakim celu chcesz go brać?
Ten HMBolon to nie wiem w jakim celu. Clout przed treningiem to wg mnie też nie najlepszy pomysł, spora dawka magnezu w porcji. Pompować Cię nie spompuje (nawet może rozluźnić - magnez), pobudzić też nie - daj po trenie.
bodzio1988 w jakim celu chcesz wykonywać A6w zgubić fat ? Napiszę tak szkoda czasu. Oczywiście efekty będą, bo gdy nic nie ćwiczysz i zaczynasz robić na przykład pompki także są widoczne. Aby spalić fat polecam trening na siłowni gł ćw złożone angażujące wiele partii mięśni. Do tego na koniec treningu brzuch, jednak nie jakieś 6 lecz unoszenia [...]